Te ayudamos a saber cual es tu peso ideal

Categoría: PUBLI-REPORTAJE Publicado el Miércoles, 18 Enero 2012 12:26

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Buscar y encontrar nuestro peso ideal se ha convertido en una de las obsesiones de nuestro tiempo. Conseguir ese peso ideal es el objetivo de muchos.

Antes que evitar que utilicen el Photoshop retocándonos en una fotografía es preferible conseguir que nuestro peso esté de acorde con nosotros.

En el mundo de la fotografía y sobre todo, las modelos que se dedican al mundo de la publicidad resulta fundamental tener en cuenta nuestra figura.

Sin embargo, para hablar de peso ideal hay que hacerlo con fundamento y argumentos. Para empezar, cada persona tiene su peso idóneo, incluso dos personas con una constitución física similar pueden tener opiniones diferentes respecto a cual es su peso ideal.

Pero, ¿podemos calcular nuestro peso ideal? Para eso está el índice de masa muscular conocido por el IMC. Su fórmula para calcularlo es sencilla: Tu peso en kg /tu altura en metros al cuadrado.

El número que tiene que salir como resultado de está fórmula debe estar entre 18 y 25.

Para eso os dejamos una pequeña herramienta en la cual podréis calcular cual es vuestro peso ideal así como información adicional respecto a dietas y recetas en www.dietadukancari.es.